À propos d’Anne-Cécile Biron
Derrière chaque accompagnement, il y a avant tout une rencontre humaine. Vous pourrez sentir si vous pouvez vous déposer ici, sans porter davantage.
Je m’appelle Anne-Cécile Biron, praticienne en Gestalt-thérapie. J’accompagne des adultes sur-adaptés qui se sont longtemps oubliés et atteints d’épuisement émotionnel.
Ce sont souvent des personnes engagées, responsables, attentives, qui portent beaucoup pour leur entourage. De l’extérieur, elles semblent tenir, mais à l’intérieur quelque chose devient lourd ou confus.
Je connais intimement ce mouvement de sur-responsabilité et le moment où l’on voit ce qui serait juste pour soi, sans encore le mettre en acte. C’est depuis cet endroit que j’accompagne.
Je propose un espace où ce qui a été longtemps contenu, retenu ou porté seul peut enfin être mis en mots et en relation.
Mon approche – Gestalt-thérapie adultes
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et relationnelle. Elle s’intéresse à la manière dont vous vivez vos situations, vos émotions, votre corps et vos relations ici et maintenant.
Je ne cherche pas à analyser ou interpréter, mais à vous aider à comprendre ce qui se joue pour vous et trouver vos propres ajustements.
- écoute attentive et sans jugement
- attention à ce qui se joue dans la relation
- cadre sécurisant et confidentiel
- accompagnement respectueux, soutenant votre responsabilisation
Nous observons ensemble ce qui se rejoue pour vous dans vos relations et comment vous vous adaptez, parfois au détriment de vous-même.
Cadre clair et sécurisant
Les séances s’adressent à des adultes engagés dans une démarche personnelle. Elles ne remplacent pas un suivi médical ou psychiatrique et ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.
Je veille à offrir un cadre professionnel, éthique et respectueux, dans lequel vous pouvez vous exprimer librement. Formée à la Gestalt-thérapie au sein de l'Ecole Humaniste de Gestalt (IFAS), je poursuis un travail personnel et de supervision régulière.
Si ma manière de travailler vous correspond, contactez-moi ou prenez rendez-vous en toute simplicité.