Séances & accompagnement
Demander de l’aide n’est jamais un geste anodin. Si vous êtes ici, c’est peut-être que quelque chose devient lourd, confus, ou que vous ressentez le besoin d’être écouté(e) autrement.
Je vous propose un espace de parole et de présence où vous pouvez venir tel(le) que vous êtes, sans savoir quoi dire ni par où commencer.
La première séance est un temps de rencontre. Nous clarifions ce qui vous amène et nous voyons ensemble si le cadre vous convient. Vous pouvez avancer à votre rythme.
Un espace pour vous
Cet accompagnement s’adresse aux adultes qui souhaitent explorer leur manière d’être en relation, retrouver de la clarté et reprendre leur place avec davantage de justesse.
Chaque séance est une rencontre unique. Nous partons de ce qui est présent pour vous : émotions, sensations corporelles, situations ou questionnements du moment.
Il n’y a pas de bon ou de mauvais sujet. Mon rôle est de vous accompagner avec écoute, attention et respect de votre rythme, dans un cadre confidentiel et sécurisant.
Pour qui ?
La Gestalt peut vous aider si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces situations :
- fatigue émotionnelle, stress ou surcharge mentale ;
- trop-plein, anxiété, rumination ou difficulté à déconnecter ;
- épuisement lié au fait de devoir tout gérer ;
- difficultés à reconnaître ou à poser vos limites ;
- difficultés relationnelles, familiales ou conjugales ;
- manque de confiance en vous ;
- besoin de mieux comprendre vos émotions et vos réactions.
Comment se déroule une séance ?
Nous pouvons partir d’une situation précise, d’une émotion, d’une difficulté relationnelle ou simplement de l’impression que quelque chose ne va plus.
Le travail peut passer par la parole, l’attention aux émotions, les sensations corporelles et ce qui se vit dans la relation. Vous n’avez pas besoin de préparer un discours à l’avance.
ou visioconférence
et à vos besoins
Informations pratiques
- Tarif : 65 € par séance ;
- Paiement : espèces, chèque, virement ou carte bancaire ;
- Présentiel : Studios&Co, 41 rue de Nantes, 85530 La Bruffière ;
- Visio : WhatsApp, je vous appelle directement ;
- Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale et ne relèvent pas du dispositif Mon soutien psy ;
- Certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel.
La Gestalt-thérapie ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique.
Faire un premier pas
Vous pouvez réserver une première séance en présentiel à La Bruffière ou en visioconférence.
Choisissez directement un créneau ci-dessous.
Si aucun créneau ne vous convient, vous pouvez m’écrire : il y a parfois des possibilités selon les semaines.